图书在版编目（ＣＩＰ）数据

领悟人生 / 龙世谱著． －－ 北京 ： 团结出版社， ２０１７．９
（书香雅集 / 张立云主编）
ＩＳＢＮ ９７８－７－５１２６－５５１４－０

Ⅰ． ①领… Ⅱ． ①龙… Ⅲ． ①散文集－中国－当代 Ⅳ． ①Ｉ２６７

中国版本图书馆ＣＩＰ数据核字（２０１７）第２０３９９９号

目录

自序001
第一章　谈经历
１． 长江与长城001
２． 骆驼颂002
３． 关于蚂蚁003
４. 清道夫和小蜜蜂004
５． 苔藓与岩石005
６． 心路与脚印006
７． 蜜蜂与春蚕007
８． 门前的两棵樟树010
９． 难忘的微笑011
１０． 回忆刘国钧教授013
１１． 忆王重民先生014
１２． 对吴小如老师的片段回忆015
１３． 三个教授的形象017
１４． 大学生活的回顾 019
１５． 梦萦北大021
１６． 参观北京两个图书馆024
第二章　谈领悟
１７． 四勤准则026
１８． 人生感悟027
１９． 大道至简029
２０． 思考人生030
２１． 人生智慧031
２２． 九十九与一033
２３． 自强033
２４． 慎独035
２５． 终生守望一种技艺036
２６． 经常想想自己拥有的037
２７． 融入社会的必要修炼038
２８． 修德039
２９． 应当发扬一厘钱精神041
３０． 论储蓄043
３１． 节水农业与“一日一元”044
３２． 自立046
３３． 节约时间047
３４． 您最美好的日子——今天049
３５． 撄宁051
３６． 沈从文的性格052
３７． 最大限度地发挥自己的能力053
３８． 下岗职工再就业的启示055
３９． 凡事能独立思考057
４０． 致富的关键在勤俭059
４１． 以目标为导向060
４２． 试一试061
４３． 平息内心的冲突063
４４． 立足之处深挖必有清泉065
４５． 生命065
４６． 潜心066
４７． 学会画１字068
４８． 李大钊的时间观069
４９． 一次只做一件事070
５０． 要赶快做，应当是我们行动的一个准则071
５１． 及时当勉励071
５２． 养成一种不屈服的性格072
５３． 看人要看后半节073
５４． 目标074
５５． 立志076
５６． 你对什么有兴趣078
５７． 需求是一个伟大的向导079
５８． 谈目标与目标意识081
５９． 成才必须要有高度的注意力082
６０． 实现志愿的必要条件084
６１． 处处做成才的有心人086
６２． “实例胜于法则”087
６３． 典型引路088
６４． 集中与分步091
６５． 从小事做起（一）092
６６． 从小事做起（二）093
６７． 成才目标选择论095
６８． 做好现在手中的事最实在097
６９． 人才应当具有找市场的能力098
７０． 尽快地逼近成才目标099
７１． 从恒则吉101
７２． 坚韧103
７３． 喜早104
７４． 惜时105
７５． 论毁誉107
７６． 谈挫折109
７７． 自己激励自己110
７８． 沉默112
７９． 婚姻112
８０． 上士闻道，勤而行之114
８１． 顽强地生活与奋斗116
８２． 自己创造成才条件117
８３． 按社会需要塑造自己118
８４． 谈大学生的素质与成才119
８５． 吸引力与驱动力121
８６． 发挥出我们的潜能123
８７． 敬业124
８８． 翟墨环球航行的启示127
８９． 按辩证法办事129
９０． 实事求是最靠得住131
９１． 公民要遵纪守法133
９２． 勤能补拙134
９３． 处一136
９４． 善于选择138
９５． 爱琢磨139
９６． 成才需为善141
９７． 永不自满142
９８． 谨慎（一）144
９９． 谨慎（二）146
１００． 和为贵147
１０１． 勤俭148
１０２． 爱因斯坦成为杰出人才的几点启示150
１０３． 名人三种类型153
１０４． 节俭154
１０５． 不尚空谈，注重实践155
１０６． 学者156
１０７． 和新同学谈谈如何度过大学阶段158
１０８． 在吉首大学商学院举行的赠书仪式上的讲话162
第三章　谈读书
１０９． 循序渐进，各个击破165
１１０． 系统读书166
１１１． 集中读书168
１１２． 反复阅读169
１１３． 怎样选择必读书171
１１４． 谈谈读文学杰作的问题172
１１５． 读书需要克服畏难心理173
１１６． 马克思怎样学外语174
１１７． 达尔文的读书方法175
１１８． 爱因斯坦怎样读书177
１１９． 爱迪生怎样读书179
１２０． “跟一门外国语拼命”181
１２１． 读林语堂《论书与读书》181
１２２． 读书也应实事求是183
１２３． 善于学习和调整184
１２４． 怎样进行研究性的阅读？185
１２５． 到图书馆去185
１２６． 读有用之书187
１２７． 精与久189
１２８． 集中精力于最必要的学习内容上190
１２９． “祖国的需要就是我的专业”192
１３０． 半个小时读一本书的方法193
１３１． 默默向别人学习我没有的东西194
１３２． 从名师195
１３３． 从与智者谈话中学习196
１３４． 一本英文科普读物的作用197
１３５． 点点滴滴学外文198
１３６． 学外语的几种方法200
１３７． 当读书人202
１３８． 自然·治道·学问203
１３９． “掘井当及泉”在阅读上的应用204
１４０． 读书与找金205
１４１． 每天读书２小时206
１４２． 有真本事207
１４３． 注重专精208
１４４． “晨夕与共，乃得完卷”210
１４５． 读宋濂《送东阳马生序》211
１４６． 从“授书”所想起的212
１４７． 读刘岩《杂诗》213
１４８． 读王夫之《论梁元帝读书》214
１４９． 读书与厌学216
１５０． 也谈“掘井”217
１５１． 读一些学科最基本的著作219
１５２． 读《香港著名作家梁凤仪复出谈文学与人生》220
１５３． 学习社会科学的人应当学点自然科学222
１５４． 好学224
１５５． 利用机会顽强读书225
１５６． 学历227
１５７． 读书要注重效益228
１５８． 读《〈极限人生〉诞生记》230
１５９． 张恨水怎样读书232
１６０． 华罗庚怎样读书233
１６１． 陈省身怎样读书234
１６２． 最成功的阅读236
１６３． 蒋筑英怎样读书238
１６４． 李时珍怎样读书写作240
１６５． 郑樵读书法242
１６６． 要先全力精读最基本的书243
１６７． 苏步青怎样读书244
１６８． 注重专业的成长245
１６９． 不停地阅读与思考246
１７０． 读书的速决与持久247
１７１． 读世间这部活书249
１７２． 遍读及其步骤 249
１７３． 读《燕园问学记》251
１７４． 多读书　读好书　善用书254
第四章　谈写作
１７５． 写作勤256
１７６． 随时记笔记257
１７７． 达尔文怎样写作259
１７８． 铅笔头下的坚持261
１７９． 笔耕261
１８０． 逼和挤263
１８１． 投稿起家265
１８２． 新篇日日成　旧作时时改266
１８３． 写随笔需要什么267
１８４． 多写成作家，作家要多写269
１８５． 文章要新与深270
１８６． 读万卷书，行万里路272
１８７． 徐霞客怎样写《徐霞客游记》274
１８８． 作家必须是思想家274
１８９． 在写作与读书方面学习柏杨276
１９０． 重要的是搜集材料277
１９１． 从短开始279
１９２． 谈谈编写巨著的经验280
１９３． 言之有物，文字简朴282
１９４． 日行一文并不易283
１９５． 要随时随地勤记勤写285
１９６． 将读书、写作与研究结合起来286
１９７． 科学与日记289
１９８． 生活实践是创作与研究的源泉290
１９９． 老舍怎样写作292
２００． 著书作文与乾嘉学风295
２０１． 作家们讲话追记296
２０２． 写作之三勤原则297
２０３． 《中国古代服饰研究》是怎样写出来的299
２０４． 一个农民的“史记”302
２０５． 平时多留心303
第五章  谈研究
２０６． 面向经济主战场选择课题306
２０７． 研究308
２０８． 关于专题学习与专题研究310
２０９． 多思311
２１０． 发明家的特征312
２１１． 果树育种家——米丘林313
２１２． 人才与创造发明设想315
第六章　谈养生
２１３． 终身从事体育活动317
２１４． 长寿319
２１５． 养生之术在于长寿321
２１６． 读《鉴证长寿：百岁养生大道谈》322
２１７． 百岁老人周有光323
２１８． 不停地做着事情324
２１９． 长寿的原因325
２２０． 养生326
２２１． 耐力训练328
２２２． 宁静328
２２３． 注重心理卫生，保证精神健康329
２２４． 劲悠着干332
２２５． 节制333
２２６． 旷达是由乐观支持的334

后记335

后记
一本书的完成是一件很费时间和精力的事情。在写作、编辑和录入这本书的过程中，我得到了家人和一些同志的帮助。我的妻子和两个女儿帮助我打印文章，帮助我编目录。《团结报》《吉首大学报》和《书海之舟》刊发了我的一些文章。《吉首大学报》两位编辑同志审阅了我的一些稿件，提出了一些修改意见。２０１３年５月从州作协拿回这部书稿以后，我又作了一些修订，家人又帮我录入、排版。这些都让我十分感激。没有家人和同志们的帮助，我一个人是很难完成这本书的写作、编辑和录入任务的。
　　杨庭硕教授在贵州民族学院工作过，现在是吉首大学终身教授，是吉首大学民族学博士后流动站生态民族学指导教师。他学识渊博，热心助人，是我国民族学、人类学著名的学者，他在这些方面著作颇多，在国际、国内学术界颇有影响。我曾参加过他主持的一项国家社科基金项目。我于２００１年３月在贵州民族出版社出版了拙著《工农业生产经营的信息运作》，２００１年５月在贵州教育出版社出版了拙著《治学的智慧》。这两本书都是由杨庭硕教授在贵州为我联系出版的，他并为我《工农业生产经营的信息运作》一书写了序言。
　　２０１４年，我又对书稿《领悟人生》做了三次修订。我的家人帮助我修改书稿又做了不少工作。
　　没有杨庭硕教授和其他领导与编辑同志的鼎力相助，没有家人的帮助，单靠我个人之力，是不能完成本书的出版任务的。这次《吉首大学报》负责人胡建文先生又帮我联系出版此书。在本书正式出版之际，谨向杨庭硕教授、胡建文先生和其他关心和帮助我的同志，再一次致以衷心的感谢！

　龙世谱             
２０１７年２月２８日于吉首大学