编者简介
    侯碧云，女，土家族，1970年1月出生于湖南湘西龙山县。现任桑植县非物质文化遗产保护中心主任，从事县级非物质文化遗产的搜集、整理和研究等工作。2018年被文旅部评为“全国非遗保护工作先进个人”。
    任重，男，汉族，1976年4月出生于湖南长沙。湖南图书馆副馆长，现挂职桑植县副县长，分管文化、体育、新闻出版、广电及文物工作。曾在湖南省文化厅工作多年，长期从事非遗、艺术类现状研究及保护发展工作。


目录
响彻世界的声音　陈友材1

第一篇　高山放歌——山歌

唱个山歌甩过来
哎咳哎山歌
白鹤起翅腿腿儿长
白岩脚下桂花开
板栗开花一条线
棒棒儿捶在岩板儿上
背起锄头上蕨山
不为冤家不得来
不用风吹自团圆
布谷
菜子开花结成球
唱歌要从心里来
唱个山歌难起头
唱个山歌探妹心
车子不纺线不紧
朝看日头夜看星
除非阎王把簿勾
大河涨水小河流
大姐上四川
嗯嗯歌
风吹荷叶自团圆
风吹头发盖眉毛
柑子树上开白花
高山高岭逗风凉
高山高岭种苦荞
高山砍柴不用刀
高堂瓦屋一口印
哥招手妹点头
歌师唱歌好口才
隔河梦见郎上街
跟着月亮去看郎
古怪歌
好歌唱来好歌还
好猪草
好郎好姐不用媒
何日得团圆
河边杨柳细条条
花园难舍我又来
话到嘴边口难开
怀里揣着蜜一坨
讲起恋郎真艰难
叫我唱歌就唱歌
姐牵情丝把郎缠
九岭十八岗
砍条大路歌就来
口对口来心对心
郎姐相伴早有缘
郎在高山唱山歌
老板我儿死对头
冷水泡茶慢慢浓
恋郎要恋鸭客郎
两朵鲜花一样红
路程远哒难得来
妹疼皮肉哥疼心
麦草帽儿十八转
摸到枕头喊情哥
莫把姣姣累成痨
难为姐做鞋
你唱花花儿我来解
你歌没得我歌多
坡前坡后讨口粮
青布围裙挑白花
情妹想哥想成痨
赛过黄莺画眉音
三蔸杉树并排栽
筛子关门眼睛多
山歌不唱怅满怀
山歌不唱冷秋秋
山歌不唱满起怀
山歌不唱忘记多
山歌越唱越快活
上坡不起腿无力
太阳出来柿树青
太阳出来四山红
太阳出来照白岩
太阳图
天下只有和为贵
桐子开花坨打坨
土家吹起木叶歌
五句歌儿不打难
犀牛望月姐望郎
小菜歌
小妹站在青竹林
小小夫妻学裁缝
小小幺姑爱坏人
言语粗糙莫捡过
岩板刻字万万年
幺姑选婆家
幺妹儿泪满腮
夜打登州小罗成
一对阳雀儿树上跩
一朵映山红
一个鸡公五色毛
有事作个无事待
有心哪怕千里路
又有好久没唱歌
远看大姐扯猪草
月亮出来亮堂堂
远看大姐穿身蓝
越打越团圆
站到江边凑人多
这山没得那山高
真的舍不得
转来好像鹞子飞
捉鸡
啄梆歌（一）
啄梆歌（二）
自从没到郎一堆

第二篇　澧水情思——小调

挨姐坐到好喜欢
八马四季红
八件宝物
八十岁公公何须忙
斑鸠打架为争窝
芭蕉树上挂红灯
包谷煮酒醉情人
补来补去又团圆
苞谷秆秆节节多
不要媒人配成亲
不成品对莫勉强
不要一心挂两头
唱得小妹走拢来
唱个歌儿不打难
车车儿歌
扯猪草
虫虫儿飞
枞树开花一包针
搭亲家
打鱼歌
大采茶歌
大十杯酒
大田栽秧行对行
单身苦
单问情哥几时来
倒采茶
灯草开花黄
嘀咯儿调
丢姐只为听闲言
东家吃米我吃糠
嗯嗯调
二人同穿一双鞋
二十七八未嫁人
柑子树上吊金钱
高山顶上鸟啄岩
哥哥来取鞋
哥哥去砍柴
哥学郎中入了迷
歌师唱歌闹仙台
歌师傅来老仙台
隔河望见一枝花
咕噜噜呱啦啦
薅黄瓜
好花一朵满屋香
好汉难打脱身拳
好酒打开满屋香
好玩不过少年郎
何不开笼早放雀
何日与妹得团圆
花大姐
画十花
槐树花花儿香
回娘家
娇女儿要看娘
姣姣长成人
接郎接到八里山
姐穿花衣逗小郎
姐儿灯下绣荷包
姐儿门前两朵花
姐儿门前一菜园
姐儿门前一树桃
姐是天上伴月星
解十花
解十梦
九连环
看花容易绣花难
狂风打动树枝摇
来客杀鸡
懒人愁
烂衣补成花老虎
郎不丢来姐不丢
郎从门前过
郎打网来姐搬罾
郎从哪里来
郎跟姐拜年
老鸹要叫让它叫
郎在山上砍炭柴
擂擂歌
恋姐只要嘴巴乖
恋郎要恋胡子郎
凉风绕绕听不明
六劝郎
明朝又来啄
南京城里雪花飘
你天晴落雨莫出来
你永远是我心上人
牛栏门前倒瓢糠
扭捏歌
女儿长成人
盘歌
偏坡莫挖蔸
盘花歌
螃蟹歌
巧送鞋
俏白尼
情姐门前一田秧
情哥只为小乖乖
情姐门前一条坡
穷快活
去哒去哒又转来
三个斑鸠飞过湾
人生残疾是前缘
三送郎
三根丝线三尺长
三月桃花一样红
桑木扁担软溜溜
山伯访英台
上金寨
上坡不起慢慢悠
上四川
十爱
十把扇子
十二月探郎
十画古人
十剪
十七十八在娘家
十七十八正好玩
十劝姐
十绣
十要
十月逢春好唱花
十月怀胎（一）
十月怀胎（二）
十月霜打花才开
十月望郎
时刻挂念在心中
时刻把姐挂心怀
手拿扇子把门敲
梳妆台上懒照颜
数数歌
水深自有渡船人
水晶花儿开
睡告告
四川下来墩墩儿岩
四季鸟儿广又广
四季望郎
四季想郎
四月探郎
送郎打泼灯
送郎好凄惶
送郎送到簝竹湾
太阳出来晒山坡
太阳出来柿树青
太阳出来照白岩
探妹歌
天上乌云十八排
同天共日头
弯大哥
望郎歌
问郎几时来
我把酒儿对郎斟
我唱盘歌你解答
我的对对儿
我劝哥哥莫赌博
我望槐花几时开
我要和你结姊妹
五更里五柱香
五更月儿
五绣
洗茼蒿
下河陪到姐洗衣
下象棋
相亲相爱永不分
想坏姐来想坏郎
想起单身好伤心
小放羊
小郎打单身
小郎恋姐费尽心
小郎相亲
小十二时（一）
小十二时（二）
小小柴棚出孟姜
心事肚里咽
新打班船儿两头翘
绣荷包
绣花鞋
绣香袋
许郎歌
雪见太阳一场空
雪天吹大风
呀嗬歌
摇篮曲
洋芋歌
一个姐儿想十郎
一个雀儿一个头
一更里
一心回去学种田
影身挂到心里边
与姐送东西
愿舍皮肉不舍郎
月月思亡妻
栽花莫栽映山红
长工歌（一）
长工歌（二）
正月子儿飘
只动木叶不用媒
只为情姐住高山
只为一颗米
自从你走后
捉螃蟹

第三篇　花山风韵——灯调

(一)花灯调

拜码头
蚌壳灯调
本是一块盖面肉
采茶
采花歌
踩不断的铁板桥
唱个金鸡配凤凰
朝拜老爷来
灯从何处生
等待郎回家
对门一枝花
独占花魁
放风筝
高山顶上一树桐
姑嫂去烧香
观灯调
海棠花花儿红
害奴一世怎下场
红绣鞋
和合二仙下天台
花不逢春蜂不来
花灯儿花朵开
花灯玩进屋
花灯越玩越有劲
花树缠我我缠他
话到嘴边口难开
叫得奴家好痛心
叫声哥哥你莫愁
金童玉女下凡来
金童玉女出天庭
开台词
梁山调
琉璃灯盏堂前挂
满江红
梅花朵朵红
蜜蜂调
莫学干溪水断流
莫学花椒黑了心
哪里顺风哪里去
闹花灯
闹五更(一)
闹五更(二)
娘试女
掐菜苔
贫家冷水泡浓茶
千朵万朵红花开
芹菜韭菜栽几行
清早起来不梳妆
请七姑娘
人到世上要谦和
如今的后生多“雀宝”
上走云南下走川
山坡路又荒
十爱
十八哥哥不载财
十杯酒
十打
十二月相思
十劝郎
十想
十绣
思念在心怀
四打
四季花儿开
四季相思
不谢东君谢谁家
送夫君
送情人
苏州打货
太阳出来照梭罗
天上无油月自亮
跳出天罗
跳粉墙
铜钱歌
玩灯好热闹
玩花灯
未必男女讲不得话
蚊虫闹嗡嗡
梧桐开花一口钟
五更鼓儿敲
五炷香
五更思郎
先梳头来后插花
鲜花调
苋菜红来韭菜青
闲来无事上山坡
小尼姑思春
小女婿
想当初
小四景
谢台词
新打船儿跟江划
杏元和番去
要想恋姐莫怕死
雪花飘
一把扇子二面花
一朵莲花开
一团喜气从天降
迎接女娇娥
有心恋郎不嫌贫
虞美人
与姐下盘棋
鸳鸯闪翅飞
长龙出峡浪上标
正月好唱一抹光
正月开的迎春花
正月是新年
只爱姐儿好人才
走进门来喜洋洋
走到天外也回来

（二） 车车灯

车车灯两块牌
车车灯是个怪
出灯调
坡脚一书生
荷花开满塘

第四篇　生命之歌——劳动号子

（一） 劳动号子

扯炉歌
打飞硪
打铁歌
澧水船工号子
溇水桨号子
撬岩号子
挑担号子
岩工号子
摇橹号子

（二） 薅草锣鼓

半声
参神请神
短声
反哒串
裹小脚
黄罗花儿
黄罗伞儿
姐绣花
路边黄花开
起板
千万不能扯拗拔
巧木匠
桑木叶子
数板
唢呐腔
太阳出来照四方
天色黑了我不忙
下田歌
小午时中
歇稍歌
幺板
阳雀子归归阳
要吃烟和茶
一树花儿鲜
有钱莫讨后来娘
正板
中间薅起蛾眉月
走姐房中过

第五篇　多姿多彩——风俗礼仪歌

（一） 哭嫁歌

伴嫁歌
爹娘恩怎报答
红白喜事问答歌
哭爹娘(一)
哭爹娘(二)
哭娘
哭上头人
哭姊妹
离娘词
骂媒婆
媒婆
妹哭姐
娘哭女
陪十姊妹
上头歌
上头姐回新嫁娘词
赞词板
祝词板

（二） 祭祀歌

十送
拜祖词
祖训

（三） 丧歌

哭亡人
奠酒板
劝孝歌
四季雀儿叫
送骆驼

（四） 上梁歌

开盒仪式歌
搭梁
开梁口
梁布
抛梁粑
竖屋起扇
元宝
赞厨子
赞酒
主梁

第六篇　神秘之声——傩腔

拜天地
打梳妆
风扫叶
告茶调
观山板
红绫袄
怀胎调
姜女春去几时来
姜女道家
教子板
进宝下书板
景致多
敬酒板
开洞板
老旦板
老生板
鲁班词
卖货调
梅香正板
牧羊板
奴家一双好小脚
十绣十样景
思夫板
汜郎数板
汜郎正板
算命调
太阳出来一盆火
头上乌鸦叫呱呱
西嵋山上一蔸茶
小生垛板
绣花调
丫环板
幺姑娘
叶青花儿红
一树槐
一心要挑杂货担
赞鸽子
赞牙床

第七篇　红色之恋——革命歌曲

不打胜仗不回乡
朝盼日头夜盼星
参军小调
当兵就要当红军
地主恶霸怕贺龙
妇女歌
贺龙夜过马鬃岭
歌唱红三军
行军歌
贺龙将军到
贺龙将军颂
贺龙总的儿童团
红军打来晴了天
红军大战十万坪
红军到
红军到了我的屋
红军到了我们村
红军队伍进了村
红军发给土地证
红军哥哥到我家
红军好
红军几时才回返
红军是俺穷人军
姐妹双双做军鞋
马桑树儿搭灯台
骂洋人
门口挂盏灯
农民协会歌
泥巴腿子坐江山
千山万岭举梭标
农民协会力量大
穷人只望贺龙军
穷人登天并不难
盼红军
桑植出贺龙
杀敌歌
山寨来了贺龙军
十绣红军
水淹向子荣
四劝
四思念
逃难调
送郎当红军
天天只盼红军到
望红军
慰劳亲人贺龙军
湘鄂川黔蛟龙腾
要当红军不怕杀
想念香大姐
要在人间建天堂
拥护苏维埃政府
月亮起来照高楼
赞桥
抓我当壮丁
做军鞋
后记

后记
    当笔尖划下最后一个句点时，忍不住长叹一声，此时，窗外已是夜色阑珊，远处的澧水正从生活在这座城市中的人们的梦中静静流过。面对眼前《唱个山歌甩过来——桑植民歌精粹》的最终定本，我竟然没有那种放下石头般的轻松，反而多了一丝惶恐不安。我知道这种不安的情绪一定是源于内心深处对桑植民歌的敬畏，源于对自身底气不足的忐忑，我深怕因为自己的疏漏而让那些本应呈现光彩的桑植民歌“藏在深闺无人识”了。
    坦率地说，从接受任务的第一天开始，我就没有真正轻松过。脑子里一直在设想新的《桑植民歌精粹》要以怎样的面貌呈现给大家，做到经典，达到顶峰肯定有很大难度。但我想，既然认领了这项神圣而伟大的民族文化延续任务，那么就要尽到一个非遗工作者的文化责任，凭借自己最大的努力，做到至精至美，至少不留太多遗憾。于是，我从已经发黄的桑植民歌最初编纂的手抄本开始翻检。一入手，便深陷其中，难以自拔。
    在这里，有必要对几十年来桑植民歌的搜集、整理等情况做一个简要的回顾。
    桑植民歌生于泥土，传于口间，一直无人去系统地搜集或研究。直到20世纪50年代，黎连城、蔡唏、余鸿才、尚立顺等早期文化工作者，已经意识到了桑植民歌特有的艺术价值，开始走向田间地头，深入全县各乡镇村落，走访散落在偏远乡村的民歌高手，忠实地记录曲调乐谱，有意识地从事最初的民歌整理。这是桑植民歌得以走出深山，让世人惊艳的一次巨大的文化抢救性保护工程，也奠定了桑植民歌版本的最初雏形，这是桑植民歌发展史上的一次具有划时代意义的大事件。以陈金钟、尚立喜、汪吉山、尚生武等为代表的桑植民歌第二代研究者们，秉承前人，义无反顾地接过文化振兴的旗帜，开始了新一轮的探索，并收获了可喜的成果，1963年整理了《桑植民歌选》（上、下集），1979年编辑了《桑植民歌上送资料专辑》《中国民间歌谣集成湖南卷——桑植县资料本》等，桑植民歌第一次有了较为成型的书稿。接着走入桑植民歌舞台中心的是尚生武、向佐绒、黄道英、向光清等人，他们既是桑植民歌的研究者，也是实践者。特别是尚生武、向佐绒分别是桑植民歌国家级和省级代表性传承人。1987年，尚生武在第十九届国际民间艺术节上一口气唱了5首桑植民歌，一时被誉为“桑植民歌歌王”，成为第一个登上国际舞台的桑植民歌手。1995年3月，尚生武、向佐绒两人在张家界陪伴江泽民总书记走几公里路，边走边唱桑植民歌，为桑植民歌走出大山，打开了一扇通向更大音乐舞台的窗户，也开启了桑植民歌的新征程。当前，活跃在桑植民歌前沿的主要以侯碧云、尚艳丽等新生群体为代表，他们潜心夯实基础性工作，厚积薄发，出版发行了《桑植民歌经典第一辑》光碟、《守望精神家园——走近桑植非物质文化遗产》等，撰写了多篇专业论文，为桑植民歌的理论研究提供了宝贵实践。
    桑植民歌已成为一块金色的文化品牌，它不仅仅滋养着本土文化工作者，更是吸引了一大批名家、大家的热切关注。白诚仁、彭梦麟、谭盾、鲁颂、王佑贵、蒋慧鸣等都曾来桑植采风，他们在吸纳桑植民歌丰富营养和借鉴其艺术创作手法的基础上，创作了大量脍炙人口的作品，如白诚仁创作的《挑担茶叶上北京》、鲁颂创作的《甜甜的山歌》、王佑贵根创作的《心头爱》、孟勇创作的《棒棒捶在岩头上》、彭梦麟创作的《花大姐》等，桑植民歌已成为广大艺术工作者进行创作取之不竭的宝贵资源，也从另一个侧面反映了桑植民歌的无穷魅力。
    回顾桑植民歌不平凡的历程，让我有了继续坚持下去的勇气和力量。文化的传承，必须要有担当。编辑出版《唱个山歌甩过来——桑植民歌精粹》的初衷，就是希望用我们的努力对前人所搜集整理的版本进行一次全面的甄选、校正和补充，编辑一本能够代表目前最为全面、最为权威的桑植民歌版本，为后人研究桑植民歌提供一个较为系统和较为正确的范本。桑植民歌虽然研究者众多，但正式发行出版专著者少，仅在2000年11月由岳麓出版社出版过一本《桑植民歌精选》，除此之外，均是资料整理的小册子或内部刊物。
    愿望固然美好，但过程却超出想象。最早产生出版发行桑植民歌专辑的想法，源于2006年桑植民歌被列为第一批国家级非物质文化遗产保护名录时，后因种种原因，中途只是做一些资料的收集工作，实质性的行动一直未能启动实施，在困惑和焦虑的煎熬中一晃就是12年。下定决心提笔投入到这项庞大的文化工程，已是2018年3月。一旦沉入其中，才知道困难重重。限于过去的搜集整理条件和民间歌手演唱的随意性，许多乐谱记录不准，再加上歌词中方言、衬词、语气词等广泛使用，导致很多前后不统一，十分混乱。要把这些一一纠正、规范，是一件需要细致和耐心的事，不能够有丝毫懈怠。于是，每天只能一个调、一个音、一个字地去推敲、去求证、去核对，更加苦恼的是当时的民间歌手基本都已去世，可以借鉴的音频资料也无法从老式的盒带里导出来。在这个过程中，我们始终坚持以最早出现的版本为原则，遵从原汁原味，结合现有的民间歌手传唱的民歌风格，综合考量，力求让桑植民歌回归本真，从2300多首现存桑植民歌中去杂存精，剔除糟粕，力求选准，选出精品。经过反复筛选，我们最终选取了590首民歌列入《唱个山歌甩过来——桑植民歌精粹》。内容涵盖桑植山歌、小调、灯调、劳动号子、风俗礼仪歌、傩腔6个类别和富有历史特性的红色歌曲。
    我们这样做了，但能否达到预期的目标，还真是心里没底。限于自身的学识水平，错误之处肯定难免，敬请读者提出宝贵意见，共同为桑植民歌的丰富和发展做出贡献，为弘扬桑植文化事业奉献一分力量。其中有一点要做个说明，由于排版软件的原因，导致有个别象声字电脑打印不出来，造字后又没办法插入到曲谱里，如象声字的“欧”应该是“口”字旁，但由于这原因而只能全用“欧”字来替代。我们还有一个宏大的愿望，那就是编辑出版“桑植非遗系列丛书”，《唱个山歌甩过来——桑植民歌精粹》只是系列丛书的第一本，接下来，计划在五年之内完成桑植传统舞蹈、传统戏曲、民间器乐等专著的编辑任务。力争让后来者能够更加便捷的接触到最为系统的专业丛书，也让桑植非遗的保存和研究迈向新的高度。
    站在深秋的晚风中，这一刻，我终于可以释怀了。12年的苦心酝酿，6个月的筚路蓝缕，今天如期交出了这样的答卷，虽不完美，但它却是我们对桑植民歌的最好献礼。在这里，要特别感谢所有曾经为研究桑植民歌付出过心血的先辈们，感谢所有依然在关心和支持桑植民歌成长壮大的各界力量。我相信，即使再过千年，桑植民歌也一定会如澧水一般，在这片土地上依旧流淌。因为，它已浸入灵魂，融入血液。

2018年9月．桑植