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人生与选择 / 杨怡兴， 周娟宜著. -- 济南 : 黄河
出版社， 2014.7
（当代文丛 / 张立云主编. 第2辑）
ISBN 978-7-5460-0569-0

Ⅰ. ①人… Ⅱ. ①杨… ②周… Ⅲ. ①教书育人－文
集 Ⅳ. ①G451.6-53

中国版本图书馆CIP数据核字（2014）第158500号

作者简介：
杨怡兴、周娟宜  作者是一对夫妻，均为高级工程师、全国总工公先进工作者。培养的儿女均为国家栋梁之才。

目录
001　前　言
001　绪　论
第一篇　托起朝阳
第一章　认清遗传影响　选择最佳伴侣
016　第一节　遗传对下代健康的影响
018　第二节　遗传影响下代的智力类型
019　第三节　遗传影响下代的性格
021　第四节　寻找理想伴侣
第二章　顺应孩子天性　选择早期教育
023　第一节　早期教育的依据和作用
025　第二节　脑神经发育的敏感期
029　第三节　智力潜能递减率
第三章　关注智力超常　选择因材施教
030　第一节　智力超常儿童及其教育
037　第二节　智力落后儿童及其教育
040　第三节　常用智力测验
第四章　培养优良意识　选择智慧之源
043　第一节　心理胚胎期的心理特点
045　第二节　思维的发展与智力形成
047　第三节　逆向思维的训练
048　第四节　创造意识与天赋特征
051　第五节　全面训练孩子的思维能力
第五章　培养语言能力　选择思维载体
053　第一节　幼儿语言学习的特点
054　第二节　幼儿语言学习的任务
056　第三节　幼儿口语的训练
059　第四节　教孩子认汉字
060　第五节　教孩子学外语
062　第六节　让孩子早日进入阅读
第六章　加强基础知识　选择数学训练
063　第一节　数学训练的意义
064　第二节　儿童学习数学的敏感期
065　第三节　计算能力的训练
第七章　着眼创造能力　选择游戏活动
068　第一节　游戏是儿童塑造自我的活动
069　第二节　游戏促进儿童思维发展
071　第三节　游戏促进孩子掌握技能
072　第四节　游戏促进儿童社会心理的发展
第八章　关注健康成长　选择饮食锻炼
074　第一节　以积极心态促进健康
075　第二节　以良好卫生习惯保护健康
077　第三节　以合理饮食保证健康
079　第四节　以体育锻炼增进健康
第九章　提高心理素质　选择情商培养
081　第一节　非智力因素的重大作用
082　第二节　从小开始培养情商
084　第三节　通过行为举止培养情商
085　第四节　结合公德教育培养情商
第十章　坚持言行示范　选择家教优势
088　第一节　扬长避短　搞好独生子女教育
090　第二节　掌握好管理教育孩子的“度”
091　第三节　充分利用家教优势
092　第四节　言传身教　家长不断提高自身素质
096　第五节　正确处理隔代教育问题
第二篇　知能求索
第十一章　明确时代要求　选择提高素质
102　第一节　认清形势　迎接挑战
104　第二节　回顾反思　明确方向
108　第三节　深化教育改革　全面提高索质

第十二章　重视基本训练　选择小学教育
117　第一节　学习基本知识和常识
118　第二节　训练基本能力
120　第三节　养成科学的行为习惯
121　第四节　培养良好道德品质
第十三章　关注青春期限　选择初中学段
123　第一节　初中基本素质和课程教育要求
124　第二节　抓住学习方式和思维方法的转变
126　第三节　掌握心理特征　保证健康成长
128　第四节　完善综合品质　形成良好性格
129　第五节　配合学校　引导孩子完成学业
第十四章　掌握学习特点　选择科学方法
132　第一节　高中阶段的学习特点
133　第二节　高中阶段学习的新要求
135　第三节　中学生学习中存在的问题
138　第四节　常规学习的基本环节和要求
148　第五节　根据课程和个人特点进行学习
第十五章　搞好高考复习考试　选择合适学校专业
169　第一节　遵循规律　搞好总复习 
172　第二节　做好准备　迎接临场高考
174　第三节　填报志愿　选好学校和专业
第十六章　搞好复习迎高考　选择好学校专业
178　第一节　大学的历史发展和当前改革
181　第二节　尽快适应和搞好大学学习
187　第三节　抓住特点　搞好职业技术学习
194　第四节　从知识理论到思想人格的升华
197　第五节　着眼社会需要　为就业做好准备
第十七章　关注生理变化　选择健康成长
207　第一节　身体形态发育变化特点
211　第二节　身体功能发育变化特点
215　第三节　体育锻炼与休息
218　第四节　要重视健康智商
第十八章　遵循心理规律　选择启迪心灵
219　第一节　心理发展的加速期
220　第二节　认知能力的成熟与发展
221　第三节　角色认知能力发展中的问题
226　第四节　孩子的心理健康标准
227　第五节　健康上网　避免网瘾危害
第十九章　全面认识智力　选择科学思维
231　第一节　智力结构及其组成
235　第二节　知识积累与智力结构
236　第三节　智力与年龄的关系
238　第四节　创造能力与科学思维
第二十章　合理运用智力　选择学习方法
246　第一节　运用观察能力　感知教材概念
248　第二节　发挥思维能力　理解教材内容
252　第三节　增强记忆能力　牢固掌握知识
261　第四节　综合检验智力　提高实践能力

第二十一章　重视非智力因素　开发训练好情商
264　第一节　提高认识自身情绪的能力
265　第二节　学会控制自我情绪的能力
268　第三节　学会激励自我情绪的能力
270　第四节　探索理解他人情绪的能力
272　第五节　掌握人际关系管理和协调能力
第二十二章　读书思考探索　选择终身学习
276　第一节　不做纨绔子弟　逆境发奋成才
278　第二节　找准学习目标　确定合理知识结构
281　第三节　采用适应自学的科学学习方法
292　第四节　利用现有条件创造良好学习环境
298　后　记
300　附录一：从美国的小学教育看经济强国背后的推动力
302　附录二：怎样培养孩子的情商

309　主要参考资料