生活是一部教科书，她给人的教育与启示是深刻而久远的。一个人一天一天地生活，就构成了一个人的人生。人要吃喝拉撒睡，要生活，要生存，要发展，要求学，要工作，要成家立业，要读书、写作、研究，要就业、创业、创新，要养生，总之，生活是丰富多彩，五味杂陈的。人生中有酸甜苦辣咸，有成功，也有失败，有经验，也有教训，这一切就构成了一个人的人生。
　　要勇敢地面对人生，思索人生，领悟人生，要对自己的人生千锤百炼，让人生更美好。现在我这本《领悟人生》，就是我在人生旅途中陆续写下的文字。在这本小书中，不论是记人、记事、抒情、议论，都多多少少反映了我的生活，记录了我所见所闻所做所思所想所悟。没有丝毫的做作。
　　我个人只是沧海一粟。我的生活和领悟也只是从某种程度上折射和反映了我们这个时代。这就好像一滴水能反映太阳的光辉一样。所以我很珍惜我的这些文章，看到它们就好像看到了我过去的一段经历，一段思绪，种种思虑。我想这些短文，对其他读者也许还是有些意义的。
　　这本小书，没有宏篇大论，只是一些自己随手写下的短文。最长的不过２０００多字一篇，短的才３００～５００字一篇。读者不论从哪一篇读起，也许都可以得到一点有益的东西。
　　这本小书共有２２６篇短文。平均每篇字数也就是千把字多一点。非常短小。这些文章，不是小说，不是诗歌，不是戏剧，不是文学评论，一般只能放在散文类。当写下这些短文的时候，有些篇章，我是意识到自己正在写散文，有些篇章，没有意识到自己正在写散文。我有一个习惯，就是有什么写什么，自己怎么想就怎么写，不拘文章内容、体裁、长短，不拘能否发表。只要写下来就好。从１９８０年至２０１６年３６年间，这样就陆陆续续写下二千多篇诗文。有的记下了题目，有的连题目也没有记下。编了文稿目录的有二千多篇。
　　２０１０年春节过后，我在新浪网开通了“龙世谱的博客”，２０１０年一年，我在新浪网“龙世谱的博客”中发表了３２８篇博文。这些博文是从我成千篇诗文中整理出来的。我的这本小书《领悟人生》，就正是以这３００多篇博文为基础选编的。
　　我编这本书采用了三个步骤：第一步，初选。共挑选了２５０篇文章，将文章复制在一起，并编了２５０篇文章的《目录》。第二步，复选。想删掉５０篇，只保留２００篇，结果删去３０篇，后来又恢复了５篇，复选的结果就保留下来了２２５篇文章。第三步，编排。花了两天工夫，将２２５篇文章大致进行了编辑，大致分为六章，编了流水号，并重新复制了目录，在编辑过程中，还对少数几篇文章做了少量内容的增补修改。
　　编辑这本小书，早就在我的计划之中。２００９年６月，我出版了一本３２万字的学术著作《武陵问学集》，大致汇总了我近３０年来写就的５６篇学术性文章。出版这本书以后，我就在考虑再编一本书。这就是目前编的《领悟人生》。
　　２０１１年６月，我得到湘西州委宣传部征集３０本户籍在湘西州的作者个人作品集的消息。我在不到一个月的时间内就编好了这本书。让这本书接受州委宣传部、湘西州作家协会和有关部门的领导、作家与工作人员的审读与评判。我希望能够考试合格。这是我的一种良好心愿。
　　２０１３年５月６日，我将这本书稿从州作家协会办公室取回。在取回前曾几次打电话询问这套书出书进展情况。回答说：因为州里经费紧张，出这套书时间未定。我在拿回书稿时，根据办公室同志的要求，留下我的电话号码，以便需要时联系。拿回书稿以后，我征询了《吉首大学报》两位编辑同志的意见，又反复考虑了如何进一步修改加工书稿。这本书稿在家里又放了一段时间。从２０１１年８月完成书稿打印，送州政协，州作协审阅，至２０１４年１０月有三年多的时间。考虑到写作这本书稿，时间长达３０余年，实属不易，我一直比较珍爱，又考虑到“不出版，即灭亡”的训条，还是决定修订以后出版。２０１４年我又对书稿进行了三次修订。
　　冯友兰先生在其著的《哲学与人生之关系》一文中说：“哲学里头有一部分是与人生的日常行为即人生，有直接重大的关系……”（《三松堂学术文集》，北京大学出版社，１９８４年３月版，第３６５页）。
　　根据冯友兰先生的上述人生即日常行为的意见，我把自己在吉首大学图书馆工作三十年，利用业余时间随意写下的一些短文的结集，大致分为六章。第一章写了我人生的一些经历，第二章写了我的一些人生领悟，第三、四、五章是我随时写下的关于读书、写作与研究的一些短文。第六章谈养生。我从小身体不是很强壮，但我总希望自己能健康长寿，所以我特别关注养生问题，陆续写下这一些养生的短文。这本小书，我后来又补充了一篇２０１６年５月９日的《在吉首大学商学院举行的赠书仪式上的讲话》。本书就有２２６篇。
　　原来，我将书名定为《感悟人生——龙世谱散文集》。有一次，我在超市出售的书中，偶然看到有一本同书名的书《感悟人生》，因此我决定，我的书不再用《感悟人生》的书名。这样就避免了书名的雷同。后来我将书名改为《人生随笔》，经过反复思考，感到这个书名也不妥。在本书２２６篇短文中，围绕自己的生活工作经历，围绕自己人生的日常行为——读书、写作、研究、养生来谈自己的人生领悟，因此我决定把书名改为《领悟人生》。这样这个书名就较好地概括了我这本短文集的全部内容，而且书名也较为简洁。
　　２０１６年我曾经把自己的近７０年的人生经验概括为六点：一、注重健康长寿；二、天天锻炼，终生坚持；三、改善伙食；四、注重搞业务，搞学问；五、勤俭一生，注重储蓄；六、不贪不占，廉洁为人。摆在第一条的是注重健康长寿，我下定决心活过９０岁。毛泽东同志讲，健康第一。朱德同志讲，人生寿为先。后面五点都与人生健康有关，天天锻炼，改善伙食，为了身心健康；注重搞业务搞学问，不参与动乱，是为了保持政治定力，增强为人民服务的本领；勤俭一生，艰苦奋斗，不贪不占，清正廉洁，是为了政治思想的健康。总起来说，我近７０年的人生经验概括起来就是两个字：健康，既包括生理心理的健康，又包括政治思想的健康，还包括社会适应能力强，善于人际交往，还与业务的精湛，学问的精深密切相关。人生要健康，健康要追求，要千锤百炼，才能得到。
　　这本小书共六章２２６篇文章，没有太多的文学色彩，只不过是我随意写下的一些短文而己。

２０１１年７月初稿
２０１４年１０月４日修订
２０１６年９月１７日再修订
龙世谱于吉首大学